Cyclisme Santé et Yoga

Envie de bouger, de prendre soin de vous et de partager un moment convivial ? Découvrez le Cyclisme Santé & Yoga, une activité douce et adaptée, qui associe les bienfaits du vélo d’appartement et du yoga.

✨ Au programme :

• Maintenir la force musculaire, la souplesse et l’équilibre

• Réduire l’anxiété

• Prévenir la perte d’autonomie

• Favoriser le lien social grâce à la pratique en groupe

📅 Cycle de 16 séances, tous les lundis après-midi, à partir du 5 octobre 2026

🕒 2 créneaux au choix : 15h–16h ou 16h15–17h15

📍 CSC Arthur Rimbaud – 2 avenue de Gail, 67210 Obernai

👩‍🏫 Séances encadrées par Aurélie Stephan, professeure de yoga certifiée et éducatrice sportive / coach vélo santé.

💶 Activité réservée aux membres (cotisation annuelle : 11 €)

📞 Inscriptions auprès de l’accueil : 03 88 95 01 24

👉 Une belle occasion de prendre soin de son corps, de son esprit et de son bien-être, tout en pratiquant en groupe !