Yoga du rire

Mireille Collet vous invite à rire ensemble pour faire le plein d’énergie et se ressourcer. Le yoga du rire est une combinaison judicieuse de rires sans raison, favorisant les respirations profondes. N’importe qui peut ainsi rire, sans recourir à l’humour. Les bienfaits du Yoga du Rire sont scientifiquement prouvés. Le rire diminue nettement le niveau de cortisol, l’hormone du stress, et augmente la production des 4 hormones du bonheur : La dopamine, l’ocytocine, la sérotonine, et l’endorphine.

Atelier intergénérationnel dès 7 ans | gratuit | sur inscription à l’accueil