Stretching

Le Centre Arthur Rimbaud propose des cours de stretching pour adultes, animés par Audrey Schell, éducatrice sportive.

Ces séances d’étirements sont axées sur le bien-être, avec pour objectifs :

• améliorer la mobilité et la souplesse,

• réduire les tensions musculaires,

• favoriser la détente et la récupération.

Les exercices sont réalisés à travers des postures lentes, contrôlées et synchronisées avec la respiration, accessibles à tous les niveaux.

• Tous les mardis de 10h30 à 11h30

• Du 3 mars au 23 juin 2026

• Adhésion 2026 obligatoire

• 66 € pour les 15 séances

Info & inscription auprès de l’accueil