Brain Up

Souvent notre cerveau nous inquiète : des oublis du quotidien, un mot sur le bout de la langue ou un doute sur le nom d’une personne sont autant de signes bénins et pourtant anxiogènes. Si l’âge n’y fait rien à l’affaire, chacun peut encore agir sur son cerveau et l’aider à fonctionner de manière plus efficace.
En partenariat avec l’association Brain Up, le Centre Socio Culturel Arthur Rimbaud vous propose de participer à l’atelier « le cerveau au mieux de sa forme », composé de 6 séances.

Vous pourrez mieux comprendre les effets du vieillissement sur le cerveau et les moyens pour y faire face.
Vous découvrirez les activités et les conseils pour le stimuler quotidiennement ainsi que le rôle du sommeil et de l’alimentation sur sa « bonne santé ». Vous aurez l’occasion d’échanger avec un professionnel de santé sur vos inquiétudes, vos ressentis et vos expériences de vie.

Cet atelier est gratuit et le nombre de places est limité à 15 personnes. Inscrivez-vous directement auprès de l’accueil du centre.

Ce programme est financé grâce au soutien de la Conférence des Financeurs d’Alsace.